ÔMEGA-6
LEGENDA:
✨O ácido graxo linoleico, um ômega-6 essencial para a nutrição humana, desempenha papel crucial em várias funções corporais, como manutenção da integridade das membranas celulares, modulação das respostas imunológica e inflamatória e promoção da saúde da pele e do cabelo.
Por não ser produzido pelo corpo, dependemos da ingestão alimentar para obtê-lo, e o leite de vaca é uma fonte naturalmente rica em ácido linoleico. Equilibrar a ingestão dos ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 na dieta é essencial para apoiar a saúde cardiovascular e o bem-estar geral.
Você sabia dessa?
